Αλάτι και σόδα για τα δόντια

Ο πιο φυσικός τρόπος να καθαρίζουμε τα δόντια είναι να τα βουρτσίζουμε με νερό, να περνάμε το νήμα από τα δύσκολα σημεία και μετά να κάνουμε μπουκωματα με αλατονερο ή σοδόνερο

Το αλάτι το διαλύουμε σε νερό και ξεπλένουμε το στόμα μας. Αλλοι συνιστούν και βουρτσιμα με αλάτι, ομως αυτό αν γινεται σε καθημερινή βάση μπορεί μακροπρόθεσμα να φθείρει τα δόντια

Σόδα χρειάζεται ελαχιστη -η μυτη του κουταλιού. Τη διαλύουμε και αυτή στο νερό και κανουμε μπουκώματα

Αυτα γίνονται επειδή το μεν αλάτι έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες, η δε σόδα αποκαθιστά το pH

Το αλάτι βοηθά στην αντιμετώπιση λοιμώξεων στο στόμα, δυναμώνει τα ούλα (και έμμεσα τα δοντια) τα λευκαίνει, και διαλύει συσσωρευμένη πλάκα. Επίσης δροσίζει την αναπνοή και καταπολεμά την καοσμία -όταν αυτή προέρχεται από το στόμα και όχι από παστουρμά ή σκορδο, γιατί στις δυο τελευταίες περιπτώσεις η κακοσμία πηγαζει από το στομάχι. Πολλοί δεν κάνουν απλώς μπουκώματα, αλλά τρίβουν με αλάτι απαλά τα δόντια και τα ούλα ή βουτάνε μια αποστειρωμένη γάζα στο αλατόνερο και τριβουν με αυτήν τα ούλα και τα δοντια.

Το αλάτι περιέχει επίσης ασβέστιο,  μαγνήσιο,  πυρίτιο,  φώσφορο,  νάτριο,  νικέλιο και  σίδηρο που παίζουν κι αυτά το ρόλο τους στην υγεία του στόματος. Η αντιβακτηριδιακή του δράση οφείλεται κυρίως στο ιώδιο της θάλασσας, που εξουδετερώνει όπως και η σοδα τα οξέα στο στόμα. Επίσης το αλάτι διεγείρει την παραγωγή σάλιου από τους σιελογόνους αδένες και το σάλιο είναι καλό να παράγεται για το σμάλτο των δοντιών αλλά και την υγεία των ούλων

Η μαγειρική σόδα βοηθά κι αυτή στη λεύκανση και δεν φθείρει το σμάλτο. Είναι αλκαλική και έτσι καταπολεμά τα οξέα που προκαλούν την τερηδόνα. Και αυτή καταπολεμά τα μικρόβια ως ενα βαθμό

Αλλοι φτιάχνουν «πάστα» με νερό και σόδα και καθαρίζουν τα δόντια τους ή προσθέτουν στο μίγμα και το αλάτι. Στη συνέχεια με μαλακή οδοντόβουρτσα ή με δάχτυλο ή με γάζα, τρίβουν τα δόντια.

Οι περισσότεροι διατηρούν τη χρήση της οδοντόπαστας και εφαρμόζουν αλάτι η σόδα 2 φορές την εβδομάδα, ενώ άλλοι καταργούν την οδοντόπαστα τελείως

 

 

Print Friendly, PDF & Email

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here